Snorkeskinne

Snorkeskinner: Hvordan de virker og hvem de hjælper

Hos Tandlægehuset i Humlebæk forstår vi, at en god nats søvn er afgørende for både fysisk og mental sundhed. Snorken er et udbredt problem, der påvirker millioner af mennesker globalt, ikke kun forstyrrer den din søvn, men også den af din partner. Som eksperter i oral sundhed, er vi her for at guide dig gennem fordelene ved snorkeskinner, en effektiv løsning mod snorken.

Hvad er en snorkeskinne?

En snorkeskinne er et medicinsk godkendt apparat, designet til at holde luftvejene åbne under søvn ved at positionere underkæben fremad eller stabilisere tungen.
Dette forhindrer blokering af luftvejene og mindsker derfor risikoen for snorken betydeligt.

Hvordan virker snorkeskinner?

Snorkeskinner virker ved at justere positionen af din kæbe eller tungen, hvilket åbner op for luftvejene i din hals.
Dette reducerer vibrationen af blødt væv i halsen, som er den primære årsag til snorkelyden.

Fordele ved snorkeskinner

  • Reducerer eller eliminerer snorken: Ved at holde dine luftveje åbne gennem natten, kan en snorkeskinne drastisk reducere eller helt eliminere snorken.
  • Forbedrer søvnkvaliteten: Brug af en snorkeskinne kan føre til dybere og mere hvilende søvn, hvilket forbedrer din overordnede sundhed.
  • Ikke-invasiv løsning: I modsætning til kirurgi er snorkeskinner en simpel, ikke-invasiv løsning på snorken.

Hvem kan have gavn af en snorkeskinne?

  • Personer med let til moderat obstruktiv søvnapnø: En snorkeskinne kan være et effektivt alternativ til CPAP-maskiner for nogle patienter.
  • Regelmæssige snorkere: Især dem, hvis snorken er forårsaget af mundens position under søvn.
  • Dem der søger en ikke-kirurgisk løsning: For personer, der ønsker at undgå operation, kan en tilpasset snorkeskinne være den ideelle løsning.

Valg af den rette snorkeskinne

I Tandlægehuset i Humlebæk tilbyder vi tilpasning af snorkeskinner, der sikrer en komfortabel og effektiv behandling.
Vores tilgang er baseret på en grundig undersøgelse og tilpasning til hver enkelt patients specifikke behov.

Vedligeholdelse af din snorkeskinne

Regelmæssig rengøring og vedligeholdelse af din snorkeskinne er afgørende for at sikre dens effektivitet og levetid. Vi vejleder dig i de bedste praksisser for at holde din skinne i topform.
Snorken behøver ikke at være en permanent tilstand, der forstyrrer din søvn og påvirker din daglige funktion. Med den rette vejledning og løsninger, som en tilpasset snorkeskinne fra Garner Tandklinik, kan du opnå betydelige forbedringer i din søvnkvalitet og generelle livskvalitet. Vi er her for at støtte dig gennem denne proces med vores ekspertise, autoritet, og troværdige tilgang til oral sundhed.

Vigtigheden af professionel vejledning

Hos Tandlægehuset i Humlebæk lægger vi vægt på vigtigheden af en professionel vurdering og tilpasning af snorkeskinner. Det er essentielt at forstå, at ikke alle snorkeskinner er skabt lige, og at en korrekt tilpasset snorkeskinne, baseret på en professionel vurdering, kan gøre en markant forskel for din søvnkvalitet og generelle velvære.
Hos Tandlægehuset i Humlebæk er vi dedikerede til at forbedre din livskvalitet gennem forbedret oral sundhed. En snorkeskinne kan være nøglen til en bedre nats søvn, hvilket ikke kun gavner din fysiske sundhed men også dit velbefindende og relationer. Kontakt os i dag for at lære mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med at overvinde snorken og opnå den søvn, du fortjener.

Du kan læse mere om snorkeskinner hos Tandlægehuset i Humlebæk her.

Er du klar til at tage det næste skridt mod en bedre nats søvn uden snorken? Kontakt Tandlægehuset i Humlebæk i dag for at planlægge en konsultation. Lad os hjælpe dig med at finde den bedste løsning for din situation og guide dig til en fremtid med roligere nætter og mere energiske dage.

Yderligere Ressourcer

For mere dybdegående information om snorken, dens årsager, og hvordan snorkeskinner kan hjælpe, anbefaler vi følgende ressourcer:
Sundhedsstyrelsens retningslinjer for søvnapnø

Husk, at viden er magt, især når det kommer til din sundhed. Vi er her for at udstyre dig med den viden og de værktøjer, du behøver for at opnå optimal oral sundhed og velvære.

Kontakt os

FAQ

Hvad er en snorkeskinne?

En snorkeskinne er et dental apparat designet til at reducere eller eliminere snorken. Den fungerer ved at holde luftvejene åbne under søvn, enten ved at skubbe underkæben fremad eller holde tungen væk fra baghalsen.

Hvordan virker snorkeskinner?

Snorkeskinner virker ved at justere positionen af underkæben eller tungen, hvilket forhindrer blødt væv i halsen i at blokere luftvejen. Dette reducerer vibrationen, der forårsager snorkelyden.

Hvor kan jeg få en snorkeskinne?

Snorkeskinner kan anskaffes gennem tandlæger, der specialiserer sig i behandling af snorken og søvnapnø. Det anbefales at søge en professionel konsultation for at sikre, at du vælger den mest passende løsning for dine behov.

Snorkeskinner: Hvordan de virker og hvem de hjælper2024-04-16T08:17:22+00:00

Undgå rodbehandling med forebyggende tandpleje

Der findes næsten ingen værre smerte end tandpine. Det gør ondt, giver smerter i både tænder og mund, og ofte spreder det sig til andre steder på kroppen som hovedet, nakken og genrel ømhed.

De fleste vil gerne undgå den form for smerte, som kan opstå, hvis du har gået for længe med et problem i dine tænder. Problemer der  har udviklet sig til rodbetændelse eller andre smerter i munden. Har det først udviklet sig, så kan det være svært at undgå en rodbehandling eller andre indgreb.

En rodbehandling fjerner dit problem og din smerte, men det kræver et længere besøg hos tandlægen og koster penge. Det kan du undgå, hvis du har en forebyggende god tandpleje. Har du det, så kan du undgå en rodbehandling eller andre behandlinger af dine tænder.

Rodbehandling

Undgå rodbehandling – sådan opnår du god tandpleje

1.
Børst dine tænder korrekt
Hvis du gerne vil have en sund tandpleje, skal du først og fremmest huske at børste dine tænder hver dag. Morgen og aften. Du kan undgå mange sygdomme i dine tænder og mund, hvis du børster dine tænder korrekt.

Du børste dine tænder korrekt ved at bruge en tandbørste med bløde børstehård, bruger en tandpasta med flour og børster med små cirkelbevægelser over tænderne fremfor at skrubbe på tværs, som slider på emaljen.

2.
Brug tandtråd
Du har sikkert fået det at vide mange gange hos din tandlæge: “Husker du at bruge tandtråd?”
Enten gør du det allerede, og så er du godt på vej til at opnå den gode mundhygiejne. Eller også bruger du ikke tandtråd, og så må du i gang med det, hvis dit mål er at få sunde tænder.

Når du bruger tandtråd, så renser du dine tænder langt bedre end ved blot at børste tænder. En tandbørste kan jo ikke nå ned mellem tænderne, som tandtråd kan. Du vil blive overrasket, hvis du rent faktisk kunne se forskellen med dit blotte øje – men tro os når vi og alle andre tandlæger siger, at det er vigtigt for en sund tandpleje, at du husker tandtråd hver dag.

3.
Besøg tandlægen regelmæssigt
Det er også vigtigt, at du med jævne mellemrum får lavet en tandrensning. Her tjekker tandlægen dine tænder, så du kan fange ting i opløbet. Du får desuden renset dine tænder grundigt, og hvis du ellers har fine tænder, tager det ikke lang tid af din dag.

Det er klart, der er forskel på tænder. Og der vil være dem, der selvom de har en god tandplejerutine, alligevel får rodbetændelse, ondt i en tand eller har brug for at få lavet et hul. Det kan vi hjælpe dig med her i Tandlægehuset i Humlebæk, hvor du også kan komme ind og få lavet en tandrensning, når du har behov for det.

FAQ

Jeg er i tvivl, om jeg børster mine tænder korrekt. Hvordan finder jeg ud af det?

Det kan vi hjælpe dig med at få styr på. Næste gang du besøger os til en behandling, så del din bekymring med os, så vejleder vi dig til at opnå den bedste effekt ved din tandbørstning.

Kan jeg som ny kunde godt besøge jer?

Ja, vi tager nye klienter i vores klinik. Du kan ringe til os på telefon 49 19 00 56 og lave en aftale, eller kontakte os via vores bookingsystem på vores hjemmeside www.garner.dk.

Skal jeg bruge tandtråd hver dag?

Ja, du skal helst bruge tandtråd hver dag. Men det er klart, de gange du bruger det, er bedre end slet ikke at bruge det. Så misser du en dag, er det bare med at komme i gang igen dagen efter.
Undgå rodbehandling med forebyggende tandpleje2024-03-15T10:44:39+00:00

Hvad koster en snorkeskinne hos tandlægen?

En snorkeskinne kan forbedre din nattesøvn, og hos Tandlægehuset i Humlebæk kan vi lave en specialfremstillet snorkeskinne til dig.

Hvad koster en snorkeskinne?

Det store spørgsmål her i Tandlægehuset i Humlebæk er ofte, hvad koster det? Mange vil gerne kende prisen på deres behandling på forhånd, og det vil mange også gerne, når de skal have lavet en snorkeskinne.

Vi kan desværre ikke sige på forhånd, hvad din nye snorkeskinne kommer til at koste. Det afhænger af dit tandsæt og det arbejde, vi skal lave for at få fremstillet en skinnne, du efterfølgende kan bruge.

Du er meget velkommen til at komme ind til os til en konsultation, og så kan vi give dig en pris-idé, når vi har kigget på dine tænder.

Snorkeskinne

Hvis du tror, du skal have en snorkeskinne

Det første du skal gøre, hvis du snorker meget om natten og gerne vil have gjort noget ved det, er at kontakte din læge. Mange med meget udtalt snorken lider nemlig af søvnapnø og ikke snorken – det betyder, at de stopper med at trække vejret i små pauser under søvnen. Det kan føre til dårlig søvn, snorkelyde og opvågning. Hvis det er tilfældet, at du har søvnapnø, skal du en tur forbi en øre-nære-halslæge, før du bliver sendt videre til os.

Du kan sagten snorke, uden du har søvnapnø. I begge tilfælde kan vi godt lave en specialfremstillet snorkeskinne til dig. Men vi skal tage et grundigt kig på dine tænder først, for det er ikke alle tandsæt, der har mulighed for at få en skinne – men det kigger vi på, når du besøger os.

Sådan bruger du en snorkeskinne

Når du får en snorkeskinne lavet til dine tænder, så skal du sove med den om natten. Skinnen er lavet, så den skubber din underkæbe en smule frem og frigiver dermed plads til at trække vejret.

Når du snorker, er det fordi dine muskler i svælget slapper så meget af under søvnen, at der ikke efterlades meget plads til at trække vejret. Det skaber vibrationer i svælget, som skaber snorkelyden. Snorkeskinnen skaber mere frie luftveje og snorkelydene aftager.

Hos Tandlægerne i Humlebæk laver vi en specialfremstillet snorkeskinne til dig, så det passer perfekt til dine tænder – og du dermed opnår fuld effekt, når du sover med den om natten.

Når vi laver din skinne, scanner vi dine tænder, og undervejs i processen holder vi dig underrettet i alt, vi gør. Vi fortæller løbende, hvad vi gør og hvorfor vi gør det. Du kan læse mere om processen lige her – og så skal du vide, at vi vil gøre vores allerbedst for, at du får en så behagelig og rar oplevelse hos os fra start til slut.

FAQ

Hvor kan jeg se prisen for en snorkeskinne?

Vi ville sådan ønske, at vi på forhånd kunne fortælle dig, hvad du skal betale for at få lavet en snorkeskinne hos os. Lige præcis en snorkeskinne er meget individuel og derfor skal vi først se dine tænder, før vi kan give dig en prisidé.

Kan alle få lavet en snorkeskinne hos jer?

Alle kan komme ind og få en konsulation hos os, hvor vi kigger på tandsættet og vurdere, om der kan laves en snorkeskinne. Det er desværre ikke alle tandsæt, der kan laves en snorkeskinne til, men rigtig mange kan.

Kan jeg være sikker på, at jeg stopper med at snorke, når jeg bruger en snorkeskinne?

Vi kan aldrig love dig noget, da mange faktorer som eventuelle sygdomme spiller ind – det er også derfor, vi altid råder folk til at kontakte deres læge for at få den del tjekket. Men vi har meget gode resulatet med vores specialfremstillede snorkeskinner her i klinikken.
Hvad koster en snorkeskinne hos tandlægen?2024-02-14T12:18:04+00:00

Derfor bør du få specialfremstillet din snorkeskinne hos tandlægen

Snorker du?

Hvis du gør, så er du formentlig virkelig træt af det – og det er den, du sover sammen med, sikkert også. Du kan ikke selv gøre for, at du snorker. Men du kan selv gøre noget ved problemet.

Hos Tandlægehuset i Humlebæk er vi specialister i at lave specialfremstillede snorkeskinner, der kan hjælpe dig og dine nærmeste med en meget bedre nattesøvn og dermed også bedre livskvalitet.

En snorkeskinne kan forbedre dit liv

Her i Tandlægehuset i Humlebæk møder vi ofte patienter, der kommer ind til os kede af det, opgivende og trætte, fordi de snorker om natten. Det har de måske gjort i årevis, og de ved ikke, hvad de skal stille op. De har prøvet alverdens gode råd af, som ikke hjælper. Det driver dem selv til vanvid, og det driver deres partner til vanvid.

Når de kommer ind til os, er de ofte opgivende.

Men når de går hjem, er de fulde af håb. Og når de kommer igen efter en periode med snorkeskinne, er de glade, friske og fuldstændig uforstående overfor, hvorfor de ikke har fået lavet en snorkeskinne tidligere.

Og det er derfor, du bør få lavet en specialfremstillet snorkeskinne hos tandlægen – den kan vende dit liv på hovedet og give dig livskvaliteten tilbage.

Snorkeskinne

Hos os i Humlebæk bliver du taget i hånden

Når du skal have lavet en snorkeskinne, så skal du forbi os her i Humlebæk, så vi sammen kan snakke om dit problem. Vi skal kigge på dine tænder og finde ud af, om du lider af snorken eller søvnapnø. Hvis du gør det, kan du få stor glæde af en snorkeskinne, du skal sove med.

Vi skal nok guide dig nænsomt gennem hele processen og forklare dig undervejs, hvad vi ser og hvad vi kan gøre. På den måde kan du føle dig tryg i processen, og du skal samtidig vide, at vi har meget højt uddannede tandlæger med speciale i snorken til at tage sig af dig. Du er altså i de bedste hænder – så hvis nogen skal få bugt med din snorken, så er det os.

Vi bruger snorkeskinner fra Somnomed – det er en skinne, du skal have på, når du sover. Den er enkel og ikke ubehagelig at have på, og du vil hurtigt vænne dig til at have den på om natten.

Vi glæder os meget til at møde dig og hjælpe dig af med din snorken, så du igen kan få en god nattesøvn.

FAQ

Er snorkeskinne kun til at sove med?

Ja, det er en skinne, du tager på tænderne, når du skal sove.

Hvor lang tid tager det at vænne sig til sådan en snorkeskinne?

Det er forskelligt. Men vi fremstiller dem, så de er så behagelige at have på som muligt. Derfor oplever de fleste, at de allerede efter en nat eller lidt flere har vænnet sig til at have den på.

Kan jeg drikke vand med en snorkeskinne, hvis jeg vågner med den om natten?

Ja, det kan du – du kan faktisk gøre alt det, du plejer at gøre, selvom du har den på.
Derfor bør du få specialfremstillet din snorkeskinne hos tandlægen2023-08-21T13:06:24+00:00

Få fremstillet din snorkeskinne hos tandlægen

Let til moderat snorken er almindeligt forekommende hos de fleste mennesker i ny og næ, og jo ældre man bliver, jo større er risikoen for, at man snorker. Den milde grad af snorken er sjældent generende for andre end sovepartneren, men nogle døjer med en sværere grad af snorken – og her er tonen en anden.

Svær snorken eller søvnapnø kan give dårlig søvnkvalitet og øget træthed i hverdagen, og samtidig kan det være yderst generende for den, man sover sammen med. Er du eller din partner generet af svær snorken, kan dette heldigvis ofte afhjælpes med en snorkeskinne.

 

Få specialfremstillet en snorkeskinne hos din tandlæge

Snorken opstår, fordi muskulaturen i svælget slapper af, når man sover, hvilket efterlader mindre plads til at trække vejret. Det får vævet i svælget til at vibrere, og vibrationerne frembringer snorkelyden.

Med en snorkeskinne kan du skabe mere plads i svælget, da den skubber underkæben en smule frem. Hermed skabes mere frie luftveje, så vibrationerne i svælget mindskes – og det samme gælder den generende snorken.

Hos Tandlægehuset i Humlebæk kan du få specialfremstillet en snorkeskinne, der passer perfekt til dit tandsæt. Skinnen fremstilles ud fra en grundig scanning af din mund og dine tænder, og vi guider dig naturligvis hele vejen igennem processen, så du slutteligt ved præcis, hvordan din snorkeskinne skal anvendes.

 

Snorkeskinne

 

Kontakt lægen, før du kontakter tandlægen

En del personer med udtalt snorken har også søvnapnø; en lidelse hvor man holder pause i vejrtrækningen under søvnen, hvilket fører til mange korte opvågninger i løbet af natten. Det er dog langt fra sikkert, at du lider af søvnapnø, fordi du snorker meget.

Oplever du problemer med svær snorken – og særligt hvis du har mistanke om søvnapnø – anbefaler vi, at du kontakter lægen og får en henvisning til en øre-næse-halslæge. Vedkommende kan klarlægge årsagen til din snorken, og viser det sig, at din snorken skyldes et tillukket svælg, kan vi fremstille en snorkeskinne til dig.

Det er ikke alle tandsæt, der egner sig til en snorkeskinne, og derfor starter vi altid med at undersøge dine tænder for at vurdere, om det er en mulighed for dig.

 

Lad Tandlægehuset i Humlebæk hjælpe dig

Er du usikker på, om en snorkeskinne kan hjælpe dig, eller vil du gerne have en uddybende snak om behandling af snorken, så skal du ikke tøve med at kontakte os. Vi vil hellere end gerne hjælpe dig til en bedre nattesøvn, hvis vi kan.

Vil du vide mere snorkeskinner, søvnapnø og behandling hos tandlægen, kan vi anbefale dig at læse artiklen “Hvordan virker en snorkeskinne?“, hvor vi dykker vi ned i emnet og svarer på de mest almindelige spørgsmål om snorkeskinner.

FAQ

Hvad koster en snorkeskinne?

Prisen på en snorkeskinne varierer fra patient til patient, men hvis du booker en uforpligtende tid hos Tandlægehuset i Humlebæk, kan vi undersøge dine tænder og fortælle dig, hvad en snorkeskinne vil koste i dit specifikke tilfælde.

Hvem kan have gavn af en snorkeskinne?

Skyldes din snorken et tillukket svælg, vil du ofte kunne få glæde af en snorkeskinne, da denne skubber underkæben en smule frem, hvilket åbner luftvejen op.

Hvorfor vælge en snorkeskinne fra tandlægen?

Med en specialfremstillet snorkeskinne sikrer du, at skinnen passer til dine tænder, dit tandsæt og din kæbe, og dermed øger du sandsynligheden for succes med behandlingen.
Få fremstillet din snorkeskinne hos tandlægen2023-03-01T14:54:03+00:00

© Tandlægehuset Humlebæk | Humlebæk Strandvej 56 | ​3050 Humlebæk | ​CVR: 14764283 | Telefon: 49 19 00 56 | E-mail: [email protected]​​

Go to Top